The العمل الظلي Diaries

The العمل الظلي Diaries

Blog Article

ملاحظة: تقدر حتى تقود هذا الحوار مع كذا كيان داخلي في نفس الوقت.

حتى الحياة السعيدة لا يمكن أن تكون بدون قدر من الظلام ، وكلمة 'سعيد' ستفقد معناها إذا لم يوازنها الحزن.

الرمزية : غالبًا ما يتم تمثيل الظل بشكل رمزي في الأحلام والأساطير والفن. يعتقد جونغ أن العمل مع الرموز واستكشاف معانيها يمكن أن يوفر نظرة ثاقبة للظل ومحتوياته.

كبالغ، قد يواجه صعوبة في التصرف بشكل سلبي عدواني أو يجد نفسه في علاقات يتم فيها تحفيز غضبه. الغضب المكبوت لا يختفي؛ بل يتجلى ببساطه بطرق مختلفة، وغالبًا ما تكون ضارة.

اطلب التعليقات: اسأل الأصدقاء أو أفراد العائلة الموثوق بهم عن تعليقات بشأن سلوكك. أحيانًا، يستطيع الآخرون رؤية أشياء عنا لا يمكننا رؤيتها بأنفسنا.

كيف الامارات يقترب 1w2 من النمو الشخصي والتحسين الذاتي: فك شفرة رحلتهم الفريدة

انتبه لأفكارك وعواطفك وسلوكياتك ، خاصة تلك التي قد تجدها غير مريحة أو التي يبدو أنها تكرر الأنماط.

بصفته مؤسس علم النفس التحليلي ، كان يونغ معروفًا بأفكاره المنيرة حول النفس البشرية. قد تساعدك الاقتباسات التالية في الوصول إلى فهم أفضل لنفسك.

يمكنك صقل وعيك المتزايد بالعاطفة الإمارات من خلال طرح الأسئلة على نفسك. عندما تشعر بتدفق المشاعر ، اسأل عن سبب شعورك بها. امنح وعيك الجماعي دقيقة للرد. تعلم الاستماع إلى نفسك - نفسك بالكامل

الظل ممكن ينشئ من لحظات وصدمات في الطفولة، المراهقة أو حتى في الكبر.

وحيث إن ساعات العمل أصبحت تشغل حيزًا كبيرًا من وقت الفرد، كان لا بُدّ من وضع خطّة مناسبة للتعرّف على شخصيّة كل فرد ومهاراته وميوله المهنيّة قبل الخوض في الحياة المهنيّة.

الهدف توصل لتوازن وتكامل بين الجوانب المختلفة وما ترفض جانب معين.

نبغى نجيب الجانب الغير واعيين له من أنفسنا ونخليه واعي.

أبحث عن الجوانب اللي عندك مقاومة فيها (الأفكار والمشاعر)